Je me présente

Mon parcours de vie :

 

Mon parcours personnel et professionnel est atypique, et m’a amenée à découvrir le monde de l’industrie, le travail social auprès de personnes handicapées, la petite enfance en tant que maman de 4 enfants et assistante maternelle, le secteur de la formation…

Toutes ces expériences de vie, dans leur richesse mais aussi leurs difficultés, m’ont amenée peu à peu à affiner mes choix de vie, à me recentrer sur mes valeurs essentielles.

Intéressée depuis toujours par le développement personnel, les techniques corporelles (danse, yoga, Pilates…) et la méditation, j’ai découvert la relaxation et la sophrologie il y a 6 ans à la suite d’un burn-out.

J’ai pu alors expérimenter combien le retour au corps permet d’alléger un mental surchargé et de reprendre confiance en soi. J’ai découvert également que nous avons chacun les ressources intérieures pour faire face à la plupart des situations, pour grandir et s’ouvrir au meilleur de soi.

J’ai donc décidé de me former pour devenir Relaxologue – Sophrologue, et j’ai choisi l’école ISTHME dans le Val d’Oise, dont la clé de voute est la Relaxation Evolutive et Créative.