Yin yoga Compiègne

Les Programmes Sophro : Le programme « En paix avec mon corps »

Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…Mais aussi modifications de notre corps suite à une opération, une maladie, un accident, une maternité…ou une nouvelle étape, un nouvel âge de notre vie : adolescence, vieillissement… Beaucoup d’occasion de ne plus aimer notre corps…et bien souvent cela nous amène à ne plus nous aimer nous-même, ne plus accepter […]

Bons cadeaux

  C’est toujours le bon moment pour faire plaisir à ses proches ! Pensez aux bons cadeaux bien-être…massages, relaxation, yin yoga, vous avez le choix ! Un anniversaire ? Une personne à remercier ? Ou tout simplement pour dire « je t’aime » ?  Offrez un temps de pause, un temps pour soi, pour se faire du […]